天津抑郁症心理咨询中心

我的来访者小L一直觉得老天待他不薄，30岁不到就拥有自己的事业和一个温馨幸福的家。没想到后来发生了不快的一切……

小L出生在一个贫苦的农民家庭，高中毕业后，没能考上大学，但他并没有安分守己地做一个农民。他努力说服年迈的父亲，卖了家里仅有的一头猪来到上海做起了生意。

虽然起步是艰难的，但他还是挺过了很多常人难以想象的困难，经过几年的打拼，终于有了自己的事业，也有了一个幸福的家庭。对这一切，他倍感珍惜，幸福感也与日俱增。

可幸福不久就被打破了！可能是平时没有注意自己的身体，去年他因为频频腹痛到医院检查，结果是得了严重的胃病，必须卧床休息。

刚开始的时候，他想自己打拼了这么多年，终于可以休息一下，于是就心平气和地接受了这个现实，可公司不能没有人管理啊。于是，他能干的妻子代替了他的位置，而他一个人在家休息疗养。

但不知怎么回事，他感到他的脾气变得越来越大，有时连自己也莫名其妙。上个月又一次来到医院检查，医生发现他还患有慢性肾亏。从此他变得更加自卑而敏感，并疑神疑鬼，开始怀疑妻子对他不忠。

在这种心态下的驱使下，他对妻子求全责备、发脾气，往往发过脾气之后，他又会主动道歉。他有一个可爱的女儿，有时因为一点点小事对女儿大发雷霆，动辄打骂闺女。

他问我：“我知道这一切是自己的问题，但也不明白究竟怎么回事。面对这一切困惑和未来要走的路，我不知该怎么办？人生的意义又是什么？”

对于拷问人生意义的人，本身无法体验到生活的乐趣。因此，我必须对他说实话：“我们毕生追求意义，但却生在没有意义的世界里。”

尽管他多半会表示失望，但我的真诚会促使我们进一步交心。存在主义哲学认为人类较大的冲突，乃来自与生俱来的无意义感，包括死亡、孤独、自由及虚无。

“是不是那种憋闷的感觉？很想大喊大叫的冲动？”我继续问。

“对对，就是很难受。”他的表情如他乡遇故知。

我深深地感到：一个抑郁的人内心感受痛苦有三种不同的状态：

在道德层面，认为自己罪孽深重，给家庭带来负担；在边缘状态，感到绝望、空虚及被遗弃；在未来意识层面，相信追求快乐是一种危险的事。

心理医生仅为他们提供安慰是远远不够的，药物有时也无能为力，应同时注入希望及生命的意义。

小L之所以会变得连他自己都不知道怎么回事，有以下几方面的因素：

一是生活方式的改变，需要一段时间的适应过程，如果适应能力不强就有可能会出现烦躁不安等情绪问题。

二是童年的经历对他的影响，小时候家境贫寒，他潜意识有一种害怕丧失感，害怕失去现在的幸福生活，因此他的内心有一种深深的恐惧和不安。

三是由于现实的疾病困扰。因为这种的**不可能有还不错的效果，于是，他由多疑变得爱发脾气，就给家庭带来了许多不的因素。这样一种不的家庭会进一步强化他的敏感。因此他进入了一个恶性循环的怪圈。

对于这种情况，我认为他一定要走出家门，遵照医嘱，做一些力所能及的事，发挥自己的才能，在事业方面取得成就，以平衡自己的内心世界。还可以充实自己，转移注意力。

对于一个男人来说，事业的成功是重要的，打破这个恶性循环的怪圈，走向良性发展，需要和妻子好好沟通，争取她的理解。

只有建立较好的家庭氛围，有一种内在的安全感，才有可能消除这种多疑敏感。